Τα συμπτώματα της οστεοχόνδρωσης του θώρακα, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, εκδηλώνονται σε μεγάλο αριθμό ανθρώπων, καθώς αυτή η ασθένεια είναι πολύ συχνή. Σε αντίθεση με την πεποίθηση ότι τα προβλήματα των αρθρώσεων μπορούν να εμφανιστούν μόνο στα γηρατειά, σημάδια της νόσου μπορούν να εμφανιστούν σε νέους ασθενείς και έως την ηλικία των 40 σχεδόν όλοι έχουν την ασθένεια. Πρέπει να γνωρίζετε πότε πρέπει να ανησυχείτε για την κατάστασή σας και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ώστε να μην χάσετε τις πρώτες εκδηλώσεις της οστεοχόνδρωσης, οι οποίες είναι πιο εύκολο να απαλλαγείτε σε πρώιμο στάδιο.
Τι πρέπει να γνωρίζετε για την οστεοχόνδρωση της θωρακικής σπονδυλικής στήλης;
Η οστεοχόνδρωση είναι μια κατάσταση στην οποία οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι μεταξύ των σπονδύλων στην περιοχή του θώρακα αρχίζουν να διαχωρίζονται. Εξαιτίας αυτού, η απόσταση μεταξύ των σπονδυλικών σωμάτων μειώνεται, η οποία ακολουθείται από τραυματισμό του νευρικού ιστού, ο οποίος οδηγεί σε σοβαρό πόνο. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι είναι η θωρακική σπονδυλική στήλη όπου ο κίνδυνος οστεοχόνδρωσης είναι τουλάχιστον επειδή καθορίζεται άκαμπτα από τα πλευρά. Εάν, ωστόσο, αναπτυχθεί μια τέτοια ασθένεια, τότε η άνω πλάτη, δηλαδή 12 θωρακικοί σπόνδυλοι, εμπλέκεται στην παθολογική διαδικασία. Τις περισσότερες φορές, τα συμπτώματα της οστεοχόνδρωσης της θωρακικής σπονδυλικής στήλης προκύπτουν από το γεγονός ότι υπάρχει φλεγμονή στους άνω σπονδύλους. Η έκταση της βλάβης στους μεσοσπονδύλιους δίσκους μπορεί να είναι εντελώς διαφορετική.
Συμπτώματα οστεοχονδρωσίας του μαστού
Οι εκδηλώσεις της οστεοχόνδρωσης θα εξαρτηθούν από πολλούς παράγοντες. Αυτά περιλαμβάνουν:
- το στάδιο της νόσου - είτε σε οξύ στάδιο είτε σε ύφεση ·
- πόσο χρονών είναι ο ασθενής;
- πόσο άσχημα επηρεάζεται η σπονδυλική στήλη.
Αλλά ταυτόχρονα μπορούμε να πούμε ότι η ασθένεια χαρακτηρίζεται από τις κύριες κλινικές εκδηλώσεις, μετά τις οποίες ο γιατρός αρχίζει να υποψιάζεται την ασθένεια. Και συγκεκριμένα:
- Dorsago - πόνος στο στήθος.
- Βλάβη στα άκρα των νεύρων, εμφάνιση παραισθησίας.
- Αλλαγές στον καρδιακό μυ που εμποδίζουν τον πόνο να απομακρυνθεί μετά τη χρήση νιτρογλυκερίνης.
- Πνευμονική συμφόρηση και υποξία.
- Κοιλιακό σύνδρομο.
Αξίζει να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στα συμπτώματα της οστεοχόνδρωσης της περιοχής του θώρακα προκειμένου να εντοπίσετε και να εξαλείψετε εγκαίρως τις αιτίες της δυσφορίας.
Πίεση στην πλάτη ή στο στήθος σας, εμποδίζοντας την αναπνοή
Η συμπίεση μπορεί να γίνει αισθητή τόσο στο στήθος όσο και στην πλάτη και η ίδια η παθολογία δεν επιτρέπει σε ένα άτομο να πάρει βαθιές αναπνοές. Διαφορετικά, το άτομο θα βιώσει σοβαρό πόνο όταν εισπνέει, κάτι που θα σταματήσει να προσπαθεί.
Δυσκολία στροφής (κλίση) του κορμού
Λόγω του γεγονότος ότι η ασθένεια εκδηλώνεται με έντονο πόνο, ένα άτομο πάσχει από σημαντική δυσφορία από συνήθεις κινήσεις. Είναι αδύνατο να περιστραφεί το άνω σώμα και να λυγίσει, πρέπει να περιστραφεί με ολόκληρο το σώμα και το άτομο έχει επίσης προβλήματα να σηκώσει τα χέρια του.
Επαναλαμβανόμενες αισθήσεις μούδιασμα
Εάν δεν γνωρίζετε για τα συμπτώματα και τις αισθήσεις της οστεοχονδρωστικής στο στήθος, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η ασθένεια συνοδεύεται συχνά από παραισθησία. Εκδηλώνονται με τη μορφή μούδιασμα του δέρματος, μυρμήγκιασμα, μειωμένη ευαισθησία και την αίσθηση ότι το δέρμα «σέρνεται». Αυτό οφείλεται στη συμπίεση των νευρικών απολήξεων.
Μείωση της θερμοκρασίας των κάτω άκρων
Η παροχή αίματος στα άκρα μπορεί να μειωθεί λόγω ασθένειας όπως η οστεοχόνδρωση. Αυτό οδηγεί σε μια συνεχή αίσθηση κρύου στα άκρα, την οποία ο γιατρός παρατηρεί κατά τη διάρκεια της εξέτασης.
Αιτίες εμφάνισης
Η οστεοχόνδρωση της θωρακικής σπονδυλικής στήλης εμφανίζεται για διάφορους λόγους, των οποίων τα συμπτώματα και η θεραπεία περιγράφονται εδώ. Αξίζει να γνωρίζετε ποιος κινδυνεύει να προσέξει την υγεία σας.
Κληρονομική διάθεση
Ένα άτομο του οποίου η οικογένεια είχε κρούσματα οστεοχόνδρωσης είναι πιο πιθανό να αρρωστήσει. Ωστόσο, η παρουσία οστεοχόνδρωσης σε στενούς συγγενείς δεν οδηγεί απαραίτητα σε μια τέτοια ασθένεια.
Τα βάρη ανυψώθηκαν
Μεγάλα φορτία στη σπονδυλική στήλη οδηγούν σε αυξημένη φθορά στις δομές του μυοσκελετικού συστήματος. Ως αποτέλεσμα, αυξάνεται ο κίνδυνος τραυματισμού της σπονδυλικής στήλης και των διαφόρων ασθενειών της, συμπεριλαμβανομένης της οστεοχόνδρωσης της περιοχής του θώρακα.
Η αδράνεια οδηγεί σε φυσική αδράνεια
Ο καθιστικός τρόπος ζωής αποδυναμώνει τους μυς και τις δομές του μυοσκελετικού συστήματος, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε οστεοχόνδρωση. Επομένως, άτομα με καθιστικό τρόπο ζωής, π. χ. Β. Καθιστική εργασία, για παράδειγμα στο γραφείο, πιο επιρρεπής στην ασθένεια. Για να αποφευχθεί η οστεοχόνδρωση σε αυτήν την περίπτωση, αρκεί να κάνετε ασκήσεις και να μην παραμελήσετε τους περιπάτους στον καθαρό αέρα.
Καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης λόγω κακής στάσης
Τα άτομα που δεν έχουν αναπτύξει σωστή στάση του σώματος μπορεί να χρειαστεί να μάθουν για τα συμπτώματα και τη θεραπεία της θωρακικής οστεοχόνδρωσης. Αυτό μπορεί να προκαλέσει την κάμψη της σπονδυλικής στήλης και να προκαλέσει διάφορους τύπους φλεγμονής, συμπεριλαμβανομένης της οστεοχόνδρωσης.
τραύμα
Ένα άτομο που πάσχει από τραυματισμό μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες συνέπειες. Όλα εξαρτώνται από το πόσο σοβαρά τραυματίζονται οι δομές της σπονδυλικής στήλης. Η οστεοχόνδρωση στο μέλλον μπορεί να οδηγήσει σε:
- Εξάρσεις;
- Κατάγματα;
- Ρωγμές;
- Βλάβη στους μαλακούς ιστούς της πλάτης στην περιοχή του θώρακα.
- και τα λοιπά.
Εάν έχετε τραυματιστεί, μην διστάσετε να επισκεφθείτε το νοσοκομείο, καθώς οι τραυματισμοί που δεν θεραπεύονται εγκαίρως μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες.
Πώς να αντιμετωπίσετε τη θωρακική οστεοχόνδρωση
Η θεραπεία για τη διάγνωση της οστεοχόνδρωσης της θωρακικής σπονδυλικής στήλης πρέπει να συνταγογραφείται από έμπειρο νευρολόγο. Μια αρμόδια προσέγγιση συνεπάγεται αναγκαστικά μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την εξάλειψη της νόσου. Πρέπει να αντιμετωπίζονται με φάρμακα, ειδικές ασκήσεις και γυμναστική, και μια επίσκεψη στο γραφείο του θεραπευτή μασάζ είναι επίσης αποτελεσματική.
Φάρμακα
Όταν αντιμετωπίζετε εκδηλώσεις οστεοχόνδρωσης, θα σας συνταγογραφούνται φάρμακα για:
- Χαλάρωση των τεταμένων μυών - μυοχαλαρωτικά.
- Ανακούφιση από φλεγμονή - Μη στεροειδείς αντιφλεγμονώδεις παράγοντες.
- Ενίσχυση των μεσοσπονδύλιων δίσκων και βελτίωση της ποιότητας των χόνδρων ιστών - χονδροπροστατευτών.
Ο γιατρός καθορίζει τον χρόνο εισαγωγής και τη δοσολογία ξεχωριστά, καθώς μόνο σε αυτήν την περίπτωση η θεραπεία της οστεοχονδρόρωσης του μαστού στο σπίτι θα είναι αποτελεσματική.
Άσκηση
Η άσκηση ξεκινά σε ένα στάδιο όπου η φλεγμονή και ο οξύς πόνος υποχωρούν. Στόχος τους είναι να τεντώσουν τους μυς της πλάτης, να ανακουφίσουν την ένταση, να ενισχύσουν τον μυϊκό κορσέ και να αποκαταστήσουν τις δομές στην προηγούμενη ευελιξία τους. Οι ασκήσεις επιλέγονται από τον γιατρό ανάλογα με τη γενική κατάσταση της υγείας, καθώς και το στάδιο της νόσου και τον τύπο της.
μασάζ
Το μασάζ είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να απαλλαγείτε από την οστεοχόνδρωση. Δεν μπορούν να λειτουργήσουν ως αυτόνομοι τύποι θεραπείας επειδή δεν μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή, αλλά μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την ευεξία όταν συνδυάζονται με φάρμακα και άσκηση. Για να μεγιστοποιήσετε το αποτέλεσμα, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν επαγγελματία θεραπευτή μασάζ. Γνωρίζει τα πάντα για τα συμπτώματα και τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης του μαστού και, βάσει συνταγής γιατρού, μπορεί να επιλέξει τις βέλτιστες κινήσεις και επιλογές χειρισμού μαλακών ιστών που θα βελτιώσουν την κατάστασή σας. Το μασάζ βελτιώνει τη ροή του αίματος και της λέμφου στους ιστούς, χαλαρώνει τους τεταμένους μύες και ενισχύει τους μυς που είναι λιγότερο αγχωμένοι από άλλους.
πρόληψη
Για να μην σκεφτείτε ποια είναι τα σημάδια της εμφάνισης της οστεοχόνδρωσης στο στήθος, είναι καλύτερο να αποφύγετε μια τέτοια ασθένεια. Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν:
- Ασκηθείτε - τρέξιμο το πρωί, κολύμπι στην πισίνα, προθέρμανση και βόλτα.
- Εάν η εργασία συνεπάγεται παραμονή σε μία θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, ισιώστε την πλάτη σας και χαλαρώστε τους ώμους σας, χωρίς να ξεχνάτε να ζεσταίνετε τακτικά.
- Για καθιστικό, επιλέξτε μια καρέκλα με ανατομική πλάτη.
- Για ύπνο, είναι καλύτερο να επιλέξετε ένα ορθοπεδικό στρώμα και ένα ειδικό μαξιλάρι.
- Μην σηκώνετε πολλά βαριά φορτία. Είναι καλύτερα να μεταφέρετε ένα βαρύ φορτίο σε μέρη από όλα ταυτόχρονα.
- Να κάνετε κοιλιακές ασκήσεις.
- προτιμήστε άνετα παπούτσια?
- Εξισορρόπηση της διατροφής σας - πρέπει να περιέχει το πολύ ιχνοστοιχεία και βιταμίνες.
Όλα αυτά θα βοηθήσουν στην πρόληψη της εμφάνισης της οστεοχόνδρωσης και εσείς - για να διατηρήσετε καλή υγεία στα γηρατειά. Αλλά εάν τα πρώτα σημάδια της νόσου υπάρχουν ήδη, μην χάνετε χρόνο προσπαθώντας να την αποτρέψετε. Συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.